लखनऊ सामाजिक संस्था प्रगति विचारधारा फाउंडेशन के तत्वाधान में विश्व स्वास्थ्य दिवस पर जन जागरूकता कार्यक्रम का
ओनलाइन आयोजन किया गया जिसमें विभिन्न जनपदों में रह रहे टीम मेम्बरों ने अपने अपने विचार प्रकट कर बताया कि हम कैसे इस भाग दौड़ भरी जिंदगी से कुछ समय निकालकर अपने आप को कैसे स्वस्थ रख सकते हैं।
जन जागरूकता कार्यक्रम संस्था की अध्यक्ष नेहानीरज खरे की पहल पर संपन्न हुआ जिसमें लखनऊ इलाहाबाद झांसी भोपाल जालौन के टीम मेम्बरों ने भाग लिया कार्यक्रम की अध्यक्षता संरक्षक रेखा झा लखनऊ ने की वही विशिष्ट अतिथि प्रगति शुक्ला लखनऊ, अपर्णा यादव भोपाल ,पूनम सिंह प्रयागराज रही सभा का संचालनं सन्दीप श्रीवास्तव ने किया इसके पूर्ब कार्यकम की विस्तृत जानकरी दिब्या शुक्ला लखनऊ, एवम पारुल खरे कोंच जालोंन ने दी इस मौके पर ऑन लाइन संबाद का आयोजन हुआ जिसने बताया गया कि हम सभी को अपना खान पान उचित रखने से एवम दिन चर्या में हल्का सा बदलाब लाने ही हम अपने आप को स्वस्थ रख सकते है ओर हम सभी को अपनी ऊर्जा अच्छे कार्यो में लगानी चाहिए जिससे मन स्वस्थ रहे एव शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए ताज़ी सब्जियों ,सलाद, दही,सत्तु के साथ साथ मौसमी फलों का सेवन अधिक से अधिक सेवन करना चाहिए इसके अलाबा भरपूर नींद ओर अधिक से अधिक पानी पीना चाहिए इन्ही छोटी छोटी आदतों से हम सभी स्वस्थ रह सकते है अपनी दिन चर्या में योग को जरूर शामिल करें जिससे हमारे मन एकाग्रता रहती है घर के आसपास साफ सफाई भी रखनी चाहिए एव कोशिस करे की अधिक से अधिक ताज़ी हवा हम सब को मिल सके ओर बाहरी खान पान से हम सभी को दूरी बनना है।
इस मौके पर रेखा झा,अपर्णा यादव,प्रगति शुक्ला, पूनम सिंह , दिव्या शुक्ला,पारुल खरे,संदीप श्रीवास्तव आदि ने अपने अपने विचार प्रगट किये।
